КОГДА МОЖНО ВСТАТЬ С ПОСТЕЛИ

  Шесть - восемь часов постельного режима после родов принято соблюдать в большинстве родильных домов: во-первых, потому, что организм женщины перенес большую нагрузку и нуждается в отдыхе, во-вторых, потому, что в этот период цасто наблюдаются головокружения и даже обмороки, свя­занные с резким понижением кровяного давления, кото­рые могут привести к падению и серьезной травме. Для того чтобы вы не навредили себе (или ребенку, если вы несете его на руках), а также чтобы защитить себя от воз­можных обвинений в недосмотре, в большинстве родильных домов врачи настаивают на восьмичасовом отдыхе после родов. Вам могут не разрешить даже сходить в туалет - вместо этого придется воспользоваться судном. А ели вам все-таки разрешат ходить в туалет, то, возможно, вам не позволят идти туда одной.

  Женщинам, родившим ночью или ранним утром, соблюсти это правило нетрудно: они просто спят эти первые шесть часов (не без перерывов, конечно: их разбудят, чтобы они покормили ребенка). Но для тех, кто родил днем, лежать в постели, когда очень хочется встать, нелегко. Од­нако напоминайте себе, что врачу виднее: когда вы все-таки встанете, вы будете чувствовать себя гораздо бодрее благодаря этому вполне заслуженному отдыху. К концу восьмичасового отдыха ваши швы, если у вас была эпизиотомия или разрывы, уже успеют немного зарасти, боль бу­дет меньше мешать ходьбе, а выделения из влагалища ста­нут не такими обильными.

  И подумайте еще вот о чем: вы, наверное, очень не ско­ро сможете позволить себе роскошь пролежать в постели восемь часов подряд. Так что наслаждайтесь этим отды­хом, пока есть возможность.