РАСТЯЖЕНИЕ ПРОМЕЖНОСТИ РОДАМИ

  Влагалище является очень эластичным органом. Во время родов стенки влагалища растягиваются, как меха в аккордеоне. Женщина, у которой перед беременностью были осложнения с закладыванием тампона, сможет ро­дить 3-4 килограммового, ребенка. После родов, через несколько недель, половой орган женщины почти полно­стью возвращается к предыдущим размерам. Для большин­ства женщин большой объем влагалища почти незаметен, и не оказывает никакого влияния на половые отношения. Для женщин с особенно узким влагалищем, эти изменения могут быть более благоприятными и половые отношения могут принести больше удовлетворения.

  Промежность или пространство между влагалищем и задним проходом также очень растягивается, однако не так, как влагалище. У части женщин может растянуться достаточно для прохода ребенка без какого-либо разрыва. Значительное растяжение может ослабить мышцы про­межности больше, чем выполнение надреза в соответству­ющий момент.

  Однако можно увеличить способность промежности к растяжению, а также возвращению к первоначальной фор­ме путем выполнения соответствующего длительного упражнения. Упражнения, укрепляющие мышцы промеж­ности, были предложены Кеглем. Их следует выполнять на протяжении всей бере­менности, и особенно за 6 месяцев до родов.

  Многие пары утверждают, что после родов половые отношения приносят им большее удовлетворение. Это происходит благодаря приобретению во время упражнений большего контроля над мышцами промежности и руковод­ства ими уже со знанием дела. Другими словами, после родов ты можешь не быть прежней, а можешь быть даже более интересной!

  Случается, хотя и редко, что у женщин, прежде доволь­ных своим строением, большое растяжение промежности во время родов вызывает после родов уменьшение удовлет­ворения от половой близости. Часто, лишь по истечении определенного времени, мышцы укрепляются снова. Систе­матическое выполнение упражнений Кегля несколько раз в день: во время приема ванны, при мочеиспускании, мойке посуды, во время прогулок с ребенком, управления машиной, работы у стола - очень ускоряет этот процесс. Если нет улучшения после шести месяцев, то может потре­боваться врачебная помощь.